Grazer Rückenschule
Steirische Gesellschaft für
Wirbelsäulenforschung

Wirbelsäulenvorsorge

 

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Zur Vermeidung von Rückenschmerzen und Wirbelsäulenproblemen werden für verschiedene Ziel- und Altersgruppen Vorsorgemodelle angeboten.

Methode:

  1. Videoscreening der Wirbelsäule mit der individuellen Dokumentation von Haltung und Bewegung
  2. Erstellung individueller Bewegungsprogramme (mit Einschulung)
  3. Training altersspezifischer allgemeiner Bewegungsprogramme mit Musik
  4. Arbeitsplatzanalysen und/oder problemorientierte Rückenschuleinheiten

Durchführung:

  • Schulprojekte laufen über das gesamte Schuljahr unter Miteinbeziehung der Eltern, Lehrer und Schulärzte
  • Für Berufsschulen und Betriebe werden Blockveranstaltungen angeboten sowie Arbeitsplatzanalysen und berufsspezifische Rückenschuleinheiten.
  • Für Musikschüler wird die Körperhaltung beim Musizieren ebenfalls kontrolliert und individuelle Ausgleichsübungen werden vorgeschlagen (Blockveranstaltung).
  • Das Gemeindemodell umfaßt zusätzliche Begleitmaßnahmen wie wöchentliche Gymnastikeinheiten und Rückenschulkurse.
  • Für die in Therapiezentren oder Gesundheitshotels versorgte Zielgruppe der an Rückenbeschwerden leidenden Personen wird das Programm als 3-5 tägiger Kurs mit speziellen Lektionen der Grazer Rückenschule angeboten.

 




Wirbelix legt dir ans Herz:
sorge vor, dann kommt
kein Schmerz!